jeudi 28 septembre 2017

La liste de mes déceptions -Grégoire DELACOURT

La liste de mes envies, un grand moments de déprime!

Jocelyn et Jocelyne vivent une grande histoire d’amour, elle travaille dans sa mercerie, lui travaille chez Häagen Dazs.
Un couple merveilleux et attendrissant a deux enfants et un petit ange qui veille sur eux.
Un beau jour, Jocelyne regarde la télé et se rend compte qu’elle a gagné au lotto. Très vite, la ville où elle réside est au courant de son heureux gain. Très vite, elle commence une liste de tout ce dont elle rêve pour elle, son Jo’ et ses enfants.
Son billet gagnant est prudemment caché dans ses affaires. De temps en temps, en secret elle le regarde afin de s’assurer qu’il n’a pas disparu.
Mais un jour, le billet n’est plus là ! Disparu tout comme Jo’. Désespérée, elle contacte alors la firme où il travaille mais pas de nouvelle.
Très vite, Jocelyne comprend que Jo’ l’a volé et lui a en même temps brisé le cœur.
Jo’ va-t-il revenir ? va-t-il retrouver sa famille aimée ?





Une histoire qui nous met bien le moral dans les chaussettes surtout si nous entamons cette lecture en automne ! La liste de mes envies est un roman écrit avec talent mais aussi avec tristesse. Voici le grand bémol, Grégoire DELACOURT à nourrit ce livre de grandes déceptions. Beaucoup d’occasions s’offrent aux personnages pour que cette histoire ai une fin heureuse mais hélas, ce n’est pas le cas.
Jocelyn et Jocelyne sont deux personnages très attachants. En effet, Jocelyne vielle tellement au bien être de son entourage. Nous ne pouvons ne pas connaître ce genre de personne altruiste et bienveillante.
La liste de mes envies est un bon moment de lecture jusqu’au gain du billet de loterie.
Dommage, ce livre au titre accrocheur avait l’air d’une belle promesse mais très vite la déception et la tristesse s’empare de nous

mardi 26 septembre 2017

être bien dans son corps et dans sa tête, en comprenant nos besoins alimentaires

Petit cahier d'exercices pour se libérer des poids qui nous pèsent pour mincir enfin! de Sandrine Gabet-Pujol

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin!



La vie reserve son lot de surprises, au fil des années, il y a de plus en plus de responsabilités à assumer et de tâches à accomplir.
Notre travail, notre vie de famille, nos amis, nos envies de sorties, nos objectifs autant de choses qui peuvent devenir un poids et encombrer notre quotidien.
Je me libère des poids qui me pèsent pour enfin mincir ne s'adresse pas seuleument aux personnes qui ont quelques kilos en trop! Non, non ce livre nous permet de relativiser et de nous permettre de prendre du recul vis à vis des problèmes qui encombrent nos pensées.

Sandrine Gabet Pujol a rédigé son livre de manière efficace, en effet, celle-ci nous aide grâce à des schemas de constater que nous avons des ressources incroyables en nous et que nous avons la possibilités de gravir des montagne en nous débarrassant des poids que nous trainons derrière nous.

Concernant les chapitres en rapport avec la perte de poids, ceux-ci visent à nous faire comprendre que nos emotions sont intimement liées à nos sensations de faim. En effet, l'ennuie, le stress, peuvent nous donner l'envie de dévorer illico presto une tablette de chocolat.
Grâce aux différents chapitres, nos comportements sont analysés afin de permettre de modifier notre alimentation et retrouver un équilibre entre notre corps et nos pensées.

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin!, un livre qui prends soin de nous aussi bien au niveau physique qu'au niveau mental.